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お野菜三昧

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ワンプレートにいろいろ載せてみました。
茹で人参、酢玉ねぎ、ブロッコリー、トマト、きゅうり、ひじきの大豆あえ、トマトジュースマグロのお刺身、なめこ汁

一人分です。
こんな風にすると、食べ過ぎ防止、自然にできます。



by minocats34 | 2016-03-06 18:55 | 料理